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企劃中心／台北報導

熱浪襲捲全台！讓人錯以為置身於烤箱中！熱到爆炸的天氣讓人又昏又渴，醫師提醒民眾別忘了隨時補充水分，以預防脫水和中暑。但同時也要特別留意，要避免突然灌太多水，除了會引起體內鈉（鹽分）濃度下降，導致肌肉痙攣外，也要格外留意所喝的水是否「藏毒」。

如果喝的水中有毒，那麼喝越多也就代表越傷身，「如同慢性中毒」。至於要如何確保自己喝的是好水呢？專家建議飲用水必須先過濾，去除水中灰塵、泥沙、重金屬等雜質，然後再煮沸殺死活性的病菌和孢子。

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如果您是外宿學生或租屋的上班族，要特別留意是否租屋處為老舊公寓，以台北市為例，約有4-5萬戶還使用老舊的鉛管送自來水，大大提升了水中含鉛的機率，加上自來水原本的氯和鋁，長期飲用累積體內有礙身體健康，此外，水中活性物質必須靠煮沸來消滅，專家呼籲飲用水最好先過濾後煮沸。

英國王牌小家電的BRITA快煮濾水壺即為2-in-1功能，濾水煮沸一次完成！輕巧不占空間，加上價格實惠，非常適合單身族和小家庭使用。

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